Conseils 🤩

COMMENT PRÉPARER SON CORPS À DES VACANCES SURF ?

Débutant ou pratiquant régulier, il est important de se préparer avant un stage de surf ou un surf trip.

Le surf est un spot physiquement exigeant. Voici des conseils qui vous faciliterons l’apprentissage du surf.

Passons aux conseil !!!

⚠️ NB: les séances types proposées ici sont à considérer comme un objectif. Il convient de la adapter à votre niveau initial

Il est toujours préférable d’être encadrer par un coach professionnel: vous gagnerez du temps et surferez mieux et plus longtemps